2018/12/20 7:32:42   点击次数：953

在春节忙碌之后，开始在春季进行适当的身体锻炼，尽管户外阳光已经很明媚，但是从健康的角度出发，还是室内的跑步机锻炼更为适合，身体的运动使得心境开朗，心理也充满着阳光， 再到室外去欣赏春季的景色，会格外的亲切，如果尚未给自己的跑步机在家庭留...

2018/12/20 7:32:08   点击次数：999

一、擦伤：即皮肤的表皮擦伤。如擦伤部位较浅，只需涂红药水即可;如擦伤创面较脏或有渗血时，应用生理盐水清创后再涂上红药水或紫药水。 二、肌肉拉伤：指肌纤维撕裂而致的损伤。主要由于运动健身过度或热身不足造成，可根据疼痛程度知道受伤的轻重，...

2018/12/20 7:29:49   点击次数：1020

研究表明，在技术突破和应用机会不断拓展的双重推动下，中国的人工智能发展已接近临界点，完全具备实现大规模商用的潜力。在语音识别应用、深度学习、无人驾驶等领域都可以预见 到人工智能的“大爆发”趋势。在今年2月，亿健发布的首个跑...

2018/12/20 7:27:54   点击次数：977

只有运动持续时间超过40分钟，人体的脂肪才能被动员起来。另外，只有持久的小强度有氧运动，才能使人多消耗多余的脂肪。那种“运动强度越大、越剧烈，减肥效果越佳”的想法是错误 的。小强度运动时，肌肉主要利用氧化脂肪酸获取能量，使脂肪...

2018/12/20 7:25:31   点击次数：1037

社会不断发展，我们也被各种各样的黑科技亮瞎了眼。科技让想象无界，超越感官的互动体验，让我们发现创新的魅力。试想一下，如果跑步机加上黑科技，那么把枯燥的运动变成感官的 享受，还会远吗？ 10年精耕，只为运动而生。始终专注于健身器械领域的亿健品...

2018/12/20 7:24:58   点击次数：974

一、不太快也不太慢才是最佳速度 多数长期坚持跑步的人，每次都会跑上5~10公里，他们往往是匀速跑，既不会太快，也不会慢。他们会保持一个能够驾驭，但不至于太轻松的配速。在尽力、努力的同时，不让自己感到太 辛苦。 二、每次都坚持到底就有蜕变的可...